Dream Essentials 立体型アイマスク Sweet Dreams ブラック
アイマスクをして真っ暗な状態で寝ると熟睡できる。
以前は別のものをしていたが、なんとなくしなくなって、紛失してしまった。
久しぶりに購入してやってみる。
耳栓が付属していたので、両方やって寝る。
確かに熟睡できるような気がするが、何回かやっているうちに朝までに外れてしまうようになった。
寝ている間にとってしまうのだろう。あんまりきつく締めると痛いし。
Desk Reference to the Diagnostic Criteria from DSM-5
いよいよ発売されアマゾンで購入。デスクレファレンスの方が先に届いた。
完全版は品切れらしい。
日本語版はもう少し先かな。